Con la Pasqua appena trascorsa e l’estate dietro l’angolo, molte persone si decidono a voler eliminare i chili di troppo ed aspirano a perdere quelle taglie in più messe grazie ai pranzi di famiglia o con gli amici.
La maggior parte delle persone avanzano diete fai da te senza aver ricevuto una visita medica specialistica. Molte perdono
chili velocemente in un lasso temporaneo molto breve e ciò determina un recupero di questi immediatamente, il cosiddetto effetto rebound. Altri non notano perdita di volume nonostante il cambio
di alimentazione “fai da te”, si arrendono e provano una dieta o un’altra (in genere “la dieta dell’amico/a”) senza controllo e senza pensare nelle possibili conseguenze per la salute. Ci sono
persone che fanno diete eccessive (alcuni pensano che il digiunare faccia bene) e pericolose mettendo a rischio la propria salute. Ma ci sono anche persone che decidono di non fare diete pensando
che la chirurgia sia l’unica alternativa per avere il corpo desiderato.
Di certo esistono anche diversi interventi chirurgici destinati a eliminare il grasso e l’eccesso di pelle che presentano
molte persone; ma la medicina estetica presenta anche trattamenti innovativi che offrono la possibilità di eliminare quei chili di troppo e rimodellare la figura.
Come mantenere il peso raggiunto?
Il paziente, dopo l’espulsione del palloncino, che avviene in maniera naturale attraverso le feci dopo 16 settimane, viene eseguito per altri 2 mesi da un team di Specialisti per monitorare e solidificare quelle abitudini acquisite nei mesi precedenti. Inoltre al paziente viene consigliato di praticare esercizio fisico in modo costante e seguire un’alimentazione sana poiché sono fattori vitali per mantenere la figura ottenuta dopo la perdita di peso. Non si tratta di andare per forza in palestra o correre tutti i giorni. Alcuni semplici cambiamenti, come camminare ogni giorno invece di prendere l’auto o sostituire l’ascensore con le scale, aiuteranno a non far tornare i chili persi.
Dopo l’espulsione del palloncino gastrico Elipse non significa che si debba mangiare poco o che i dolci siano vietati ad esempio. Ma bisognerà prestare maggior attenzione agli alimenti assunti. È consigliabile che il paziente aumenti il consumo di frutta e verdura, così come le fibre e legumi. Allo stesso modo dovrà ridurre alimenti ricchi di grassi e zuccheri, anche se potrà togliersi un capriccio di tanto in tanto e mangiare una fetta di torta.
Questi cambiamenti aiuteranno a mantenere il peso raggiunto, ed eviteranno di far riprendere i chili persi.
Ricorda che affinché la perdita di peso non metta in pericolo la tua salute devi essere seguito da un medico esperto in nutrizione e dietetica. I professionisti del Programma di perdita di peso Elipse ti consiglieranno il miglior percorso e controlleranno che mese dopo mese si stiano ottenendo i risultati prefissati.